Iată aici un exercițiu prin care vă puteți testa abilitățile de identificare a sentimentelor care-i încearcă pe copii, precum și a agendei din capul părintelui. Veți regăsi o varietate de situații aprinse din punct de vedere emoțional. De asemenea, testul vă dă șansa de a exersa reacțiile specifice Antrenării Emoțiilor, vizavi de sentimentele negative ale copiilor. La fiecare punct dintre cele ce urmează, vă este dat și un răspuns parental „greșit“. Vi se cere să recunoașteți care-i agenda părintelui, precum și ce anume ar putea simți copilul în acel context. Apoi vi se solicită să elaborați un răspuns nou, care să valideze emoțiile copilului.
Exemplu:
Un copil se rătăcește într-un magazin mare, cu multe raioane, iar părintele este foarte îngrijorat în privința celui mic. După o…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.paginadepsihologie.ro
Autor: John Gottman
