Masajul, una dintre cele mai apreciate metode de relaxare, are beneficii pentru sănătatea fizică, dar şi emoţională. Aflăm mai multe despre această procedură de la terapeutul Virginia Mazîlu.
Cum ai defini masajul, ce este de fapt?
Masajul este o stare de bine, de revitalizare a corpului, o armonie între minte, trup și suflet. Daca acestea trei nu sunt în echilibru, nimic nu merge.
Care ar fi beneficiile emoționale, fizice?
În primul rând toată lumea știe că stăm prost cu psihicul, așa că relaxează total mintea, relaxează foarte mult corpul, sistemul imunitar, sistemul limfatic. Prin manevrele specifice masajului atingem toate organele și, mai ales, recomand reflexoterapia care are legătură cu talpa piciorului în care se găsesc toate organele noastre, toate punctele. Majoritatea fac doar masaj dar, ca să…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.radioconstanta.ro
Autor: alinaenache
