Trăim cu toții acest moment istoric, războiul este atât de aproape de noi și avem nevoie să înțelegem, atât adulții, părinți sau nu, cât și copiii, ce înseamnă acest eveniment pentru fiecare în parte.
Avem nevoie să ne uităm la emoțiile noastre, la gândurile și comportamentele pe care le avem, să acceptăm că deja se întâmplă, iar în acest moment cel mai bun lucru pe care-l putem face este să reacționăm conștient, procesând psihologic ceea ce apare în minte și corp. Este posibil să purtăm cu noi răni de război mai vechi, neprocesate de bunicii noștri și generațiile trecute. Se poate să avem reacții puternice, care ne împiedică să ne realizăm activitățile zilnice, să fim într-o continuă stare de alertă, să căutăm compulsiv informații despre ce putem face să ajutăm, să nu…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.paginadepsihologie.ro
Autor: Cătălina Balanișcu
