Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!
O persoana in mod obisnuit bea aproximativ 2 pana la 4 cani de cafea pe zi, ceea ce inseamna 300 de miligrame de cofeina pe zi.
Consumul de cafea are multe efecte benefice asupra sanatatii tale.
Cofeina amelioreaza durerea, reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2, precum si alte tulburari severe, cum ar fi ciroza hepatica, boala Alzheimer, boala Parkinson sau depresia ( 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ).
Studiile sugereaza, de asemenea, ca persoanele care beau cafea au un risc mai mic de boli de inima, scleroza multipla si cancer colorectal ( 6 , 7 , 8 ).
Efecte secundare ale cafelei si cofeinei
Din pacate, cafeaua are cateva efecte nocive de care ar trebui sa tinem cont.
Iata o prezentare generala a celor mai importante efecte adverse ale…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.naturamed.ro
Autor: admin
