Multivitaminele sunt printre cele mai folosite suplimente din lume. În ce situații îți sunt de ajutor și cât de des ar trebui să faci cure de multivitamine?
Multivitaminele sunt cele mai utilizate suplimente din lume, popularitatea lor crescând mult în ultimele decenii. Unii oameni cred că multivitaminele le pot îmbunătăți starea de sănătate, le pot compensa obiceiurile alimentare nesănătoase și le pot reduce riscul de boli cronice.
Ce sunt multivitaminele?
Multivitaminele sunt suplimente care conțin în aceeași capsulă mai multe tipuri de vitamine și minerale, uneori alături de alte ingrediente. Deoarece nu există un standard pentru ceea ce constituie o multivitamină, compoziția nutritivă variază în funcție de marcă și produs. Acestea sunt disponibile în mai multe…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
