Fructele sunt sănătoase pentru majoritatea oamenilor, însă în caz de diabet sau boală de reflux gastroesofagian (BRGE) se recomandă evitarea anumitor fructe sau a unor metode de preparare.
Fructele formează baza unei alimentații sănătoase alături de legume, leguminoase și cereale integrale. Cu toate acestea, anumite tipuri de fructe conțin mai mult zahăr și calorii decât altele și pot provoca efecte nedorite pentru persoanele cu afecțiuni precum diabetul și boala de reflux gastroesofagian. Află în cele ce urmează ce fructe sunt interzise în diabet și care trebuie evitate în BRGE.
Ce fructe sunt interzise în diabet?
Dacă ai diabet, este important să consumi alimente bogate în nutrienți și în fibre și să eviți alimentele cu conținut scăzut de fibre și bogate în…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
