În episodul 4 din #sfatulDOC, Dr. Oana Cuzino s-a întâlnit pentru o discuție cu Dr. Laura Ene, Medic Primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, pe tema alimentației echilibrate din perioada sărbătorilor.
Principala grijă pe care o avem în preajma sărbătorilor sunt kilogramele în plus pe care le-am putea obține în urma delicateselor culinare specifice Crăciunului și Anului Nou. Dar pe lângă acestea, supraîncărcarea alimentară poate conduce și la o serie de probleme de sănătate, începând cu creșterea tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol din sânge, și până la simptome îngrijorătoare de disconfort pentru persoanele care suferă de diabet.
Dr. Laura Ene ne-a recomandat un model alimentar care, dacă este respectat, nu va produce daune persoanelor care se…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
