Cromoterapia sau vindecarea prin culori precum si luminoterapia- sau terapia prin expunere la lumina sunt , alături de aromaterapie, forme de terapie alternativă care folosesc simțurile pentru a echilibra organismul și a-i oferi ocazia de a se vindeca prin forțe proprii. Atat lumina, cat si culorile sunt folosite pentru a induce diferite stări în organism, care favorizează prevenția sau vindecarea unor afecțiuni.
La ce ajuta terapia prin lumina?
Lipsa expunerii la lumina zilei în timpul iernii ne perturbă ritmul circadian și ne întărește răspunsurile la experiențele stresante și care provoacă anxietate si accentueaza depresia. De aceea cercetatorii au luat in calcul posibilitatea ca intervenind cu lumina in momentele potrivite anumite afectiuni sa fie gestionate. Natura ne-a…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
