Pe măsură ce popularitatea dietei ketogenice crește, de la an la an, apar tot mai multe produse special destinate acestui stil de viață, precum suplimente alimentare și rețete personalizate, precum și planuri alimentare, pentru optimizarea timpului petrecut în pregătirea meselor, precum și a arderii de calorii (având în vedere că dieta este, în special, dedicată persoanelor active).
Deoarece dieta ketogenică presupune un consum limitat de carbohidrați, mediu de proteine și mare de grăsimi, este o idee bună să consumi suplimente alimentare care livrează anumiți nutrienți esențiali sănătății corpului.
Așadar, este bine să ai în vedere faptul că uleiul de pește lichid, care este bogat în acizi grași esențiali omega-3, poate fi un aliat redutabil în dieta…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
