Dieta flexitariană este o dietă vegetariană flexibilă, mai puțin strictă decât regimul vegetarian și mult mai comodă pentru persoanele care vor să mănânce sănătos și dietetic. Dieta flexitariană poate fi adoptată ușor de către persoanele care nu au ținut niciodată diete și care vor să își mențină silueta!
Dieta flexitariană are multe avantaje pentru cei care o adoptă și poate fi transformată ușor într-un stil de viață sănătos. Numele ei este o combinație a termenilor flexibil și vegetarian. Dieta a început să fie tot mai populară în ultimii 10 ani, fiind o dietă permisivă, care permite consumul moderat de carne și produse animale și încurajează consumul de alimente naturale, mai puțin procesate.
Dieta flexitariană. Regulile de…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Stanila Adina
