Un organism stresat este predispus la a stoca grasimi si a nu slabi. Stresul este prezent sub diferite forme insa azi o sa il prezint sub 3 forme ce pot face tabloul complet al acestuia.
• stresul Mental
• stresul Fizic
• stresul Nutritional
TE-AR MAI PUTEA INTERESA
Ceea ce vreau sa spun in continuare este ca, odata ce stresul este instalat, este necesara o strategie foarte bine definita pentru al reduce sau chiar elimina. Spre exemplu: programul zilnic este ocupat cu sport, job si nutritie insa avem si un nivel de stres destul de ridicat. De…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
