Pe lângă ”curăţarea” spirituală, postul are numeroase beneficii asupra sănătăţii, ca urmare a eliminării toxinelor din organism. Dacă se asigură un echilibru nutriţional, avantajele postului asupra sănătăţii sunt deloc de neglijat, fiind de ajutor în prevenirea a numeroase boli. Iată care sunt principalele efecte ale postului!
Dezintoxicarea organismului
Prin post, se elimină efectele nedorite ale excesului de proteine din corp şi al grăsimilor animale. Astfel, sunt eliminate toxinele şi reziduurile metabolice, cu efecte pozitive asupra ficatului, rinichilor, vezicii biliare şi a tractului gastrointestinal. În mod normal,…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
