Durerea de spate isi are originea la nivelul muschilor, ligamentelor sau articulatiile de la acest nivel. Rareori durerea este data de o leziune, in general cauza fiind statul prelungit pe scaun, ridicarea incorecta a unor greutati, statul intr-o pozitie inconfortabila etc.
Iata 10 moduri prin care poti sa previi sau sa reduci durerea.
Cuprins:
1. Informatii generale despre durerea de spate
2. Unde apare durerea de spate?
3. De ce apare durerea de spate?
4. Factorii de risc pentru durerea de spate
5. Cum poti reduce durerea de spate?
Informatii generale despre durerea de spate
Aproximativ 80% dintre adulti sufera de dureri de spate usoare la un moment dat in viata lor. Este cea mai frecventa cauza a afectarii productivitatii la locul de munca si o cauza frecventa a absenteismului. Barbatii si femeile sunt afectati in mod egal de dureri…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
