Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, ar trebui sa stii ca infometarea nu este o metoda recomandata. Asta pentru ca poate avea o serie de efecte nedorite asupra sanatatii tale fizice si psihice – afla mai multe!
Pentru a reusi sa slabesti, este nevoie sa creezi un deficit caloric, iar asta inseamna ca trebuie sa mananci mai putin. Insa daca acest deficit este prea mare, vorbim deja despre infometare, care iti pune sanatatea in pericol.
Ce efecte are, concret, infometarea asupra sanatatii tale:
TE-AR MAI PUTEA INTERESA
Malnutritie – primul efect al infometarii…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
