În încercarea de a reduce consumul de calorii zilnice pentru a ne îndeplini dorința de a fi mai suple, majoritatea dintre noi sărim peste micul dejun. Nu există îndoială că acest lucru va da rezultate, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp. Iată ce se întâmplă în organismul tău dacă sari peste micul dejun:
1. Efecte negative asupra inimii
Potrivit unui studiu, persoanele care sar peste micul dejun au 27% mai multe șanse de a face un atac de cord, în comparație cu cei care servesc micul dejun. Doctorul Leah Cahill, care s-a ocupat de această cercetare, spune că rata…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.elle.ro
Autor: ELLE
