Când ești cu adevărat anxios, centrul gândirii se poate micșora până la dimensiunea unui bob de fasole pinto. Evident, e dificil să te simți bine cu tine când anxietatea îți slăbește memoria și concentrarea, lăsându-te incapabil să citești, să scrii, să studiezi, să analizezi ori să asimilezi noi informații.
Eu sunt destul de familiarizată cu experiența anxietății, care-ți transformă creierul într-un burete. Așa că-l iau pe soțul meu Steve (sau pe vreo prietenă) cu mine la orice consultație medicală importantă, fiindcă știu că mintea mea e în stare s-o ia la goană, să se golească integral, să fie inundată sau să paralizeze, pur și simplu. De asemenea, simțul direcției (oscilant, în cazul meu, chiar și în cele mai favorabile contexte) este în mod special vulnerabil la efectul…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.paginadepsihologie.ro
Autor: Harriet Lerner
