O alimentaţie corectă, care să asigure toate elementele nutritive necesare mamei şi fătului este esenţială în sarcină, dar există şi o serie de alimente care ar trebui evitate. Iată care sunt şi de ce ar trebui să nu le consumi atunci când eşti gravidă.
Carnea crudă şi fructele de mare negătite. Carnea nepreparată termic poate conţine bacterii precum salmonella şi toxoplasmoza care sunt pericuoase pentru făt. Din acest motiv, este importat să consumi doar carne preparată termic, prin acest proces bacteriile periculoase fiind distruse. Acest lucru este valabil şi în privinţa fructelor de mare. Asiguraă-te că atunci când…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
