Ni se întâmplă tuturor să ne cuprindă furia sau frustrarea atunci când ne aflăm într-o situaţie care n-ar trebui, în mod normal, să ne scoată din minţi. Şi-atunci ce e de făcut? Simplu! Ascultăm mesajul pe care-l au să ni-l transmită sentimentele negative, pentru a ne îmbunătăţi viaţa.
Nimănui nu-i place să se simtă trist, furios sau înspăimântat. Când ne supără ceva, încercăm să ne concentrăm repede pe ceva pozitiv, când ne temem de ceva, ne străduim să nu arătăm nimănui asta până dispare sentimentul, iar, când ne întristăm, suspinăm de câteva ori şi ne trece. Suntem învăţaţi de mici să ne ascundem emoţiile negative, să nu le dăm importanţă. Însă…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
