Odata cu venirea primaverii, soarele este tot mai prezent, natura reinvie, iar acest lucru se resfrange automat asupra starii noastre fizice si spirituale. Acesta este momentul in care multi oameni isi propun sa inceapa un regim detoxifiant si chiar sa scape de kilogramele acumulate peste iarna. Momentul este foarte bine ales, insa detoxifierea trebuie facuta intr-un mod bland si relaxat, eliminand reziduurile si toxinele acumulate in corp si adaugand alimente, suplimente si ritualuri care sa ne ajute sa devenim mai sanatosi, mai energici si sa atingem o stare de bine.
Excesul de kilograme si toxine format peste iarna are diverse cauze: o dieta nesanatoasa, digestia necorespunzatoare, lipsa de miscare fizica, deshidratarea, procesele metabolice normale care favorizeaza acumularea de grasime in…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: nutritie-si-stil-de-viata.ro
Autor:
