Din ce în ce mai multe persoane adoptă o alimentație vegană, care exclude carnea de orice fel, ouăle și lactatele. Dacă te numeri printre ele, pentru a-ți verifica starea de sănătate e indicat să faci periodic anumite analize.
Un test de sânge este un prim pas vital în angajamentul pe care ți-l iei față de sănătatea personală, indiferent de dieta zilnică. Analizele îți pot arăta ce trebuie să îmbunătățești sau îți pot confirma că stilul tău de viață este cel potrivit. Analizele de sânge măsoară o varietate de lucruri de la funcția ficatului, a rinichilor și a tiroidei până la sensibilitatea la insulină și markerii inflamației sistemice.
Dacă ești vegan, deci în alimentația ta nu există niciun produs de origine animală, e important ca, pe lângă…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
