💫 Prăjitură 3 ingrediente!!! Se poate ceva mai simplu? ☝️Dacă aflu, vă dau de știre! Este ☀️vară și vrem deserturi ușoare și mai ales sa nu zăbovim mult prin 👩🍳Bucătărie, nu-i așa?! Eu sunt prima.☝️ Bine, nici nu ma pricep dacă sunt retete complicate, se simte ca nu am avut 🫣afinitate pentru dulciuri. In schimb, de la 40 de ani încoace,🍨 “dulcele” ma atrage și pe mine (știm și de ce), dar cum nu poate pune stăpânire pe mine, pe kilogramele mele și sa ma îmbogățească cu un strat generos de 🤰grăsime abdominala, am făcut ce fac de obicei când sunt la “înghesuiala” 😀☺️: caut soluții! Pentru mine 🫡 soluția a fost și rămâne sa găsesc alternative sa ma pot răsfăța cu un desert, nu foarte des, dar care sa nu ma îngrașe, sa nu îmi afecteze metabolismul și sa îmi crească stratul de grăsime, sa nu îmi pună in pericol nici sănătatea sau 🧘♂️starea mea de bine. Am strâns ceva variante, care mie îmi aduc “dulce” și plăcere, fără efecte adverse. 😇☺️. Le-am pus in 📕cartea mea de DESERTURI PENTRU SILUETE. Dacă crezi ca ți-ar folosi și tie, deserturi fără zahăr/miere/siropuri și faina alba, o găsești in 🚀link-ul din profilul meu 👉https://stan.store/Nicoleta. 🫴Spune-mi in comentarii, care este desertul tău preferat, cu sau fără zahăr? #farazahar #farazaharadaugat #slabire #slabiresanatoasa #grasimeabdominala #grasimelocalizata #scadereaingreutate #scadereingreutate #nutritionist #desert #retetesanatoase #reteterapidesigustoase #retetefarazahar #desert #deserturisanatoase #deserturihomemade
♬ original sound – Dr.Lupascu/Medic Nutritionist
@drnicoletalupascu 💫 Prăjitură 3 ingrediente!!! Se poate ceva mai simplu? ☝️Dacă aflu, vă dau de știre! Este ☀️vară și vrem deserturi ușoare și mai ales sa nu zăbovim mult prin 👩🍳Bucătărie, nu-i așa?! Eu sunt prima.☝️ Bine, nici nu ma pricep dacă sunt retete complicate, se simte ca nu am avut 🫣afinitate pentru dulciuri. In schimb, de la 40 de ani încoace,🍨 “dulcele” ma atrage și pe mine (știm și de ce), dar cum nu poate pune stăpânire pe mine, pe kilogramele mele și sa ma îmbogățească cu un strat generos de 🤰grăsime abdominala, am făcut ce fac de obicei când sunt la “înghesuiala” 😀☺️: caut soluții! Pentru mine 🫡 soluția a fost și rămâne sa găsesc alternative sa ma pot răsfăța cu un desert, nu foarte des, dar care sa nu ma îngrașe, sa nu îmi afecteze metabolismul și sa îmi crească stratul de grăsime, sa nu îmi pună in pericol nici sănătatea sau 🧘♂️starea mea de bine. Am strâns ceva variante, care mie îmi aduc “dulce” și plăcere, fără efecte adverse. 😇☺️. Le-am pus in 📕cartea mea de DESERTURI PENTRU SILUETE. Dacă crezi ca ți-ar folosi și tie, deserturi fără zahăr/miere/siropuri și faina alba, o găsești in 🚀link-ul din profilul meu 👉https://stan.store/Nicoleta. 🫴Spune-mi in comentarii, care este desertul tău preferat, cu sau fără zahăr? #farazahar #farazaharadaugat #slabire #slabiresanatoasa #grasimeabdominala #grasimelocalizata #scadereaingreutate #scadereingreutate #nutritionist #desert #retetesanatoase #reteterapidesigustoase #retetefarazahar #desert #deserturisanatoase #deserturihomemade
