Un Shake patriotic Red, White & Blue pentru petrecerea din 4 iulie
Servindu-ți acest Shake patriotic Red, White & Blue, te poți relaxa lângă piscină sau pe plajă în timpul petrecerii de 4 iulie. Cele trei straturi sunt cu adevărat delicioase, având arome diferite, iar rețeta nu conține lactate.
Stratul roșu
- ½ cană de lapte de migdale nedulceșit
- ¼ cană de căpșuni
- ½ banană congelată (opțional)
- ¼ cană de zmeură
Stratul alb
- ½ cană de kefir de cocos
- 1 lingură de proteine de supă osoasă Dr. Kellyann cu aromă de vanilie
- Gheață
Stratul albastru
- ½ cană de kefir de cocos
- ½ banană congelată (opțional)
- ½ cană de afine
- 2 picături colorant alimentar albastru natural sau un colorant natural
Instrucțiuni:
- Pentru fiecare strat, amestecă ingredientele până obții un amestec omogen. Recomandăm curățarea blenderului între fiecare utilizare, astfel încât culorile să nu se amestece.
- Refrigerează fiecare strat în propriul pahar timp de cel puțin 20-30 de minute înainte de a le adăuga într-un singur pahar pentru servire.
