Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!
De asemenea, va poate surprinde sa aflati ca consumul regulat de cafea este legat de o mai buna sanatate cardiovasculara, pierderea in greutate si gestionarea simptomelor diabetului. Efectul stimulant al cofeinei din cafea actioneaza si ca un antidepresiv usor in organism.
Consumul de cantitati excesive de cafea sau bauturi care contin cofeina poate fi rau pentru tine din cauza unor efecte secundare adverse. Cu toate acestea, consumul de doua pana la opt cani de cafea pe zi are multe beneficii pentru sanatate. De fapt, potrivit unui studiu publicat in JAMA Internal Medicine , cu cat bei mai multa cafea, cu atat traiesti mai mult. Studiul a constatat ca bautorii de cafea traiesc in medie mai mult decat cei care nu consuma cafea. Dar, in mod surprinzator, oamenii…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.naturamed.ro
Autor: admin
