Cu alte cuvinte, expresia „Ești ceea ce mănânci” este mai mult decât o alăturare de cuvinte. Ea reprezintă dovada clară că modul în care alegem să ne hrănim dictează nu doar nevoile noastre (fie că vorbim despre cele fizice, emoționale sau spirituale) pe care uneori ni le satisfacem prin diverse pofte, ci și starea generală de sănătate a corpului nostru.
În cadrul acestei emisiuni, Luana a discutat mai multe despre cum a evoluat gastronomia de-a lungul timpului și ce reprezintă în momentul prezent pentru noi, alături de Elena Blănaru, biolog, specialist în nutriție.
Cum mânca românul de odinioară?
Știm prea bine de la orele de istorie din școala generală că poporul român s-a format în mare parte prin contopirea dintre daci și romani. Acest lucru desigur că este adevărat însă, de-a lungul…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
