Un nou studiu sugereaza ca e posibil ca alimentele pe baza de cereale integrale sa contribuie la controlarea greutatii la fel de mult ca o plimbare zilnica de 30 de minute.
Se pare ca cerealele integrale reduc numarul de calorii pe care le absoarbe corpul in timpul digestiei si accelereaza metabolismul, a explicat autorul studiului, J. Philip Karl. Acesta este cercetator in nutritie si a realizat studiul in timpul doctoratului in nutritie la Universitatea Tufts din Boston.
TE-AR MAI PUTEA INTERESA
In timp ce alte studii au aratat ca…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
