Dacă orice ai face, există o voce în capul tău care spune că nu este de ajuns, este posibil să fii o victimă a credințelor limitative.
Mintea ta îți spune mereu că nu ești îndeajuns? Ai atacuri de panică, stări de anxietate iar încrederea în propriile forțe este limitată? Aceste stări se regăsesc în mulți oameni și reprezintă credințe limitative, iar pentru a le gestiona este foarte util ajutorul unui terapeut.
Credințe limitative: ce sunt, de ce le avem și cum ne pot afecta relațiile din jur
Credința limitativă este o stare de spirit, convingere sau credință pe care o crezi adevărată, care te limitează într-un fel. Această credință limitativă ar putea fi despre tine, dar și despre interacțiunile tale cu alți oameni sau cu lumea din…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Prangate Bianca
