Consumul excesiv de alcool duce la o varietate de dezechilibre în organism, de la schimbări bruşte de stare, diminuarea capacităţilor de concentrare şi memorare până la diminuarea vederii şi chiar distrugerea celulelor celebrale.
Este foarte important ca alcoolul să fie consumat cu moderaţie şi, mai ales, nu în fiecare zi. Iată beneficiile pe care le poţi obţine, renunţănd la alcool pentru o lună de zile:
Ficatul se reface
Este cunoscut faptul că alcoolul în exces duce la afecţiuni grave ale ficatului, precum ciroză sau cancer. Un consum exagerat de alcool înseamnă mai mult de două pahare pe zi în cazul bărbaţilor şi, în cazul femeilor, mai mult de un pahar pe zi. De aceea, este…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
