Chiar daca nu ne place sa recunoastem, sezonul racelilor si gripelor tot ne va afecta, trecandu-ne pe lista victimelor. Daca esti dispusa sa incerci orice pentru a evita sa te imbolnavesti de gripa (sau de raceala), specialistii in nutritie te invata ce ar trebui sa mananci ca sa lupti contra gripei.
Iata ce ne recomanda nutritionistii:
Varza Kale
TE-AR MAI PUTEA INTERESA
Poate ca varza Kale si-am mai pierdut din popularitate in ultimii ani, dar este in continuare extrem de buna pentru tine. Legumele precum kale si broccoli sunt foarte bogate din punct de vedere…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
