Viața de familie este prima noastră școală emoțională, spune Daniel Goleman, autorul uneia dintre cele mai importante cărți despre emoții din toate timpurile. În casa în care creștem, învățăm cum să ne raportăm la propria persoană, dar și cum se vor raporta ceilalți la emoțiile și sentimentele noastre. Primele noastre credințe despre emoții și strategiile pe care le avem în a ne gestiona trăirile sunt dobândite în copilăria timpurie și rămân cu noi pentru întreaga viață dacă nu ne găsim timp pentru a ne cultiva inteligența emoțională. Ce ne mai spune psihologia relațiilor este că învățarea emoțională se petrece nu doar prin intermediul a ceea ce auzim de la părinții sau îngrijitorii noștri, dar și prin modelele de gestionare a emoțiilor pe care le vedem la adulții din jurul…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.paginadepsihologie.ro
Autor: Pagina de Psihologie
