În contextul creşterii numărului de persoane supraponderale şi sedentare, urmărirea constantă a indicelui de masă corporală (IMC) poate constitui un instrument util şi motivant în lupta cu kilogramele.

Indicator stabilit de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, indicele de masă corporală este un instrument de ajutor pentru a stabili statusul ponderal. Practic, este un raport matematic între greutatea şi înălţimea unei persoane.

„Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator static definit ca raportul dintre greutatea unei persoane, exprimată în kilograme, şi pătratul înălţimii, exprimată în metri. Valoarea indicelui de…