Există ceaiul minune care taie pofta de mâncare, pofta “de ceva dulce” și dorința nestăvilită de a gusta “ceva bun“ între mese?
Ne străduim să avem obiceiuri alimentare sănătoase dar știm cât de tentante pot fi anumite mâncăruri și gustări. Deși există multe metode care pretind că țin aceste pofte la distanță, una, în special, a atras atenția nutriționiștilor în ultima vreme: ceaiurile pentru suprimarea poftei de mâncare.
Dar ce sunt mai exact aceste ceaiuri? Ce conțin ele? Și cum funcționează?
De ce ne este câteodată atât de foame?
Înainte de a înțelege cum ne poate modifica ceaiul obiceiurile alimentare, este important să știm de unde vine dorința de a gusta câte ceva între mese.. „Poftele pot veni din multe locuri diferite din creier. Totul depinde de ceea ce ne-am…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.avantaje.ro
Autor:
