Pentru că postul Crăciunului a început pe 15 noiembrie, Carmen Brumă le-a oferit urmăritorilor săi de pe rețelele de socializare o rețetă de mic dejun „echilibrat și sățios”, cu ingrediente de post.

Carmen Brumă, specialistă în nutriție și fitness, le recomandă deseori celor care o urmăresc pe rețele de socializare idei pentru o alimentație sănătoasă. De data aceasta a ales o variantă de post.

Citește și: Idei inedite pentru o alimentație mai sănătoasă

Cele mai sănătoase alimente pe care nu le consumi

Cum prepară Chef Florin Dumitrescu cea mai simplă și savuroasă prăjitură de post

Postul Crăciunului 2021 – tradiții și obiceiuri. Ce se mănâncă în Postul Crăciunului

Carmen Brumă, rețetă pentru un mic dejun delicios de…