Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!
Beneficii marar pentru sanatate
Toate partile acestei plante parfumate caracteristice pot fi folosite, cu exceptia radacinii. Poate fi folosit pentru a face ceai de plante si ulei esential, dar il putem pune si in apa de baie. Mararul crud este un antioxidant valoros.
Este o sursa excelenta de vitamina C, care este cel mai important antioxidant solubil in apa care poate neutraliza radicalii liberi din corpul uman care sunt responsabili de deteriorarea celulelor. Mararul contine, de asemenea, vitamina A, riboflavina, vitaminele B1, B2, B3, B6, E, precum si acid folic, pectina, calciu, fier, cupru, magneziu, potasiu, fosfor, zinc si cantitati foarte mari de fibre.
Efectul antibacterian al mararului este foarte puternic, poate preveni cresterea agentilor…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.naturamed.ro
Autor: admin
