Un supliment alimentar este destinat să furnizeze substanțe nutritive care altfel nu ar putea fi consumate în cantități suficiente într-o nutriție normală. Suplimentele alimentare includ: vitamine, minerale, fibre, acizi grași sau aminoacizi.
Ce sunt vitaminele?
Un compus chimic organic (sau un set asociat de compuși) se numește vitamină, atunci când nu poate fi sintetizat în cantități suficiente de către un organism și trebuie introdus în dietă. De exemplu, acidul ascorbic (vitamina C) este o vitamină pentru oameni, dar nu pentru animale. Suplimentarea este importantă pentru tratamentul multor probleme de sănătate.
Ce sunt mineralele?
Minerale: Acestea sunt elementele chimice necesare pentru supraviețuirea organismelor, cu excepția celor patru elemente carbon, hidrogen, azot și oxigen – prezente în…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
