Din cauza schimbărilor hormonale apărute la menopauză, bufeurile, durerile de cap, transpiraţia abundentă devin tot mai greu de suportat.
Bufeurile devin neplăcute mai ales pe parcursul nopţii, ceea ce afectează şi calitatea somnului. Vestea bună este că le poţi alunga cu ajutorul unor remedii făcute în casă.
Miere cu apă caldă
În amestec cu apă caldă, mierea reglează temperatura corporală şi te ajută să scapi de bufeuri şi să dormi mai bine. Încălzeşte puţin o cană cu apă şi dizolvă în ea o lingură cu miere. Bea acest amestec cu o jumătate de oră înainte de…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
