Într-un studiu¹ recent, oamenii de știință au comparat efectele unei diete mediteraneene cu cele ale unei diete cu conținut scăzut de grăsimi asupra proceselor biologice cheie legate de sănătatea inimii.
Bolile cardiovasculare au o pondere mare la nivel mondial, situându-se pe primul loc în topul cauzelor de deces. Dacă o persoană are tensiune arterială crescută, colesterolul mărit și fumează are un risc mare de a dezvolta boli de inimă și de a se confrunta cu evenimente cardiovasculare, cum ar fi atacuri de cord, aritmie sau insuficiență cardiacă.
O dietă sănătoasă reduce riscul bolilor de inimă
Modificarea dietei este o modalitate importantă de a reduce riscul bolilor de inimă. Pe de o parte, de-a lungul anilor, cercetătorii au demonstrat beneficiile unei diete…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
