Dacă îţi doreşti să scapi de kilogramele în plus şi în acelaşi timp să ai grijă de sănătatea ta, ai putea să încerci dieta alcalină. Iată ce alimente sunt favorizate!
Această dietă îşi are rădăcinile în urmă cu mai bine de 100 de ani, în cercetările biologului francez Claude Bernard. El a ajuns la concluzia că mncarea pe care o consumăm are o influenţă asupra pH-ului organismului. Este un regim alimentar care se bazează pe un consum preponderant de alimente alcaline, cunoscute pentru că echilibrează nivelul pH-ului din sânge. Persoanele sănătoase au pH-ul sângelui între 7,35 şi 7,45. O aciditate prea mare duce la diferite probleme de sănătate, carenţe de minerale şi…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
