Vitamina D sau „vitamina soarelui” este absolut necesară pentru buna funcţionare a sistemului osos, dar şi a întregului organism, rolul său fiind esenţial şi în alte procese vitale. Vitamina D se găseşte în organism sub formă de vitamina D2 şi vitamina D3, aceasta din urmă fiind net superioară nevoilor organismului faţă de vitamina D2, susţin specialiştii.
Toţi medicii le spun părinţilor, în momentul în care se prezintă în cabinetele lor, cât de importantă este administrarea vitaminei D3. De ce? Pentru că aceasta este esenţială în menţinerea concentraţiei normale de calciu în sânge şi, implicit, devine extrem de importantă pentru sănătatea sistemului osos, a sistemului muscular şi a dinţilor. Practic, vitamina D ajută la fixarea calciului în oase. De asemenea, vitamina D3 participă…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.cugetliber.ro
Autor:
