Ortorexia (numita si ortorexia nervoasa) se refera la o preocupare excesiva si obsesiva pentru o alimentatie sanatoasa. Cum recunoastem ortorexia, ce implicatii poate avea pentru sanatate si ce putem face?
Cuprins:
1. Ce este ortorexia?
2. Cauzele ortorexiei
3. Cum se manifesta ortorexia?
4. Diagnostic
5. Cum se trateaza ortorexia?
Ce este ortorexia?
Preocuparea pentru un stil sanatos de alimentatie este o parte din ceea ce inseamna un stil de viata echilibrat. Insa uneori preocuparea pentru alimentatia sanatoasa poate deveni o obsesie, cu numeroase implicatii negative pentru sanatatea fizica si mintala a persoanei in cauza. Aceasta preocupare excesiva poarta numele de ortorexie.
Nu preocuparea in sine fata de a consuma alimente sanatoase este o problema, ci rigiditatea si fixarea pe calitatea nutritionala a mancarii. Una dintre…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
