Pentru a vedea întreaga întâlnire dintre Simona Dragomir și Carmen Brumă, urmăriți materialul video din partea de sus a acestui articol. Ceea ce urmează să citiți este un scurt rezumat.
Premisa de la care se pleacă în întreaga discuție este faptul că nu există tratamente-minune care să ne facă să arătăm peste noapte așa cum ne dorim. Există doar muncă, sport, disciplină și mici trucuri care să facă totuși viața demnă de a fi trăită cu bucurie. Prin urmare, să aflăm împreună cu Carmen Brumă cum putem obține silueta dorită și care sunt greșelile pe care le facem fără a ne da seama.
1. Nu supraevaluați cantitatea de mișcare pe care o faceți!
- Una dintre principalele greșeli care devin un zid greu de trecut în atingerea siluetei ideale este faptul că avem senzația că facem mai multă…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
