Sindromul burnout este o stare de epuizare emotionala, fizica si psihica provocata de stresul excesiv si prelungit, care afecteaza performanta la locul de munca, dar si relatiile cu cei din jur.
Cuprins:
4. Consecinte ale stresului cronic
5. Cand trebuie sa te adresezi unui specialist?
7. Sfaturi pentru combaterea stresului cronic
Ce este sindromul burnout?
Sindromul burnout este o stare de epuizare atat mentala, cat si fizica, care poate impiedica performanta intelectuala, afecteaza modul de productivitate si randament in cariera, prietenia si interactiunile familiale. Expunerea continua la situatii stresante, cum ar fi ingrijirea unui membru de familie bolnav, fie lucrul cu ore indelungate pot duce la aceasta conditie de stres.
Stresul la locul de munca – sindromul…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:
