🔥Conservele reprezintă o alternativa la produsele proaspete. La fel cum este și congelarea, pasteurizarea, sterilizarea, ✅ conservarea este doar o metoda de păstrare a alimentelor in condiții de siguranța. Prin conservare alimentele sunt ferite de oxidare și de 🦠bacterii. Ce le face pe 🥫conserve “nesănătoase”, nu este faptul ca alimentele sunt depozitate in recipiente de metal sau de sticla, ci ☠️produsele care sunt utilizate pentru conservare. De foarte multe ori sunt utilizați conservanți artificiali sau alți aditivi precum potențiatori de aroma. Iată câteva exemple 👉nitriti 👉sulfați 👉caragenan 👉monoglutamat de sodiu 👉benzoat de sodiu 👉coloranți artificiali 👉grăsimi hidrogenate Asta este valabil pentru orice produs, proaspăt, congelat sau conservat. Citește întotdeauna eticheta produselor și ferește-te de cele cu mulți aditivi și conservați. Înseamnă ca sunt produse procesate. Dacă le găsești in primele 5️⃣ ingrediente, semnifica ca acel produs prea puțin mai păstrează din structura naturală a alimentelor. 🫴Spune-mi in comentarii, care este părerea ta despre conserve? Le consumi sau te ferești de ele? #alimentesanatoase #sanatate #stildeviatasanatos #legume #nutritionist #doctor
♬ original sound – Dr.Lupascu/Medic Nutritionist
@drnicoletalupascu 🔥Conservele reprezintă o alternativa la produsele proaspete. La fel cum este și congelarea, pasteurizarea, sterilizarea, ✅ conservarea este doar o metoda de păstrare a alimentelor in condiții de siguranța. Prin conservare alimentele sunt ferite de oxidare și de 🦠bacterii. Ce le face pe 🥫conserve “nesănătoase”, nu este faptul ca alimentele sunt depozitate in recipiente de metal sau de sticla, ci ☠️produsele care sunt utilizate pentru conservare. De foarte multe ori sunt utilizați conservanți artificiali sau alți aditivi precum potențiatori de aroma. Iată câteva exemple 👉nitriti 👉sulfați 👉caragenan 👉monoglutamat de sodiu 👉benzoat de sodiu 👉coloranți artificiali 👉grăsimi hidrogenate Asta este valabil pentru orice produs, proaspăt, congelat sau conservat. Citește întotdeauna eticheta produselor și ferește-te de cele cu mulți aditivi și conservați. Înseamnă ca sunt produse procesate. Dacă le găsești in primele 5️⃣ ingrediente, semnifica ca acel produs prea puțin mai păstrează din structura naturală a alimentelor. 🫴Spune-mi in comentarii, care este părerea ta despre conserve? Le consumi sau te ferești de ele? #alimentesanatoase #sanatate #stildeviatasanatos #legume #nutritionist #doctor
