Organismul uman are nevoie de vitamina A, care acționează ca un antioxidant în organism și ajută la combaterea apariției radicalilor liberi și a leziunilor celulare. Specialiștii spun că deficitul de vitamina A poate duce la anumite probleme de sănătate. Înainte de toate, însă, trebuie să știți că acest nutrient este inclus în categoria vitaminelor cunoscute sub denumirea de vitamine liposolubile, adică se dizolvă în grăsimi. Astfel, vitamina A are nevoie de o …
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: cugetliber.ro
Autor:
