Aproape toată lumea a fost atrasă la un moment dat de ceea ce promitea eticheta sau reclama unui supliment alimentar. Inevitabil, apare întrebarea dacă va funcționa și pentru noi. Mulți oameni iau suplimente dorind să își mențină sănătatea sau pentru că vor să își revină mai rapid după o anumită afecțiune ce i-a lăsat simțindu-se slăbiți, dar, din păcate, în majoritatea cazurilor, studiile științifice nu au reușit să confirme așteptările, deși există excepții.
Vitamina D
Pentru a obține vitamina D în mod fiziologic, producând-o în urma expunerii pielii la acțiunea razelor UV, avem nevoie de multă lumină solară. De aceea, pe măsură ce munca s-a mutat din aer liber la birou și am învățat importanța folosirii cremelor cu factor de protecție solară pentru reducerea riscul de cancer de…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.gds.ro
Autor: Gazeta de Sud
