[ad_1]
Cele mai bune alimente care nu îngrașă sunt indicate în toate dietele pentru o siluetă frumoasă! Toate sunt sănătoase, gustoase și poți să mănânci cât vrei. Important este modul în care le prepari! Descoperă un top cu cele mai populare alimente care nu îngrașă, indiferent de cantitatea consumată.
Legumele, fructele, carnea sau ouăle sunt alimente care nu îngrașă, dacă sunt preparate dietetic, fără grăsimi, fără zahăr, fără adaus de făină sau de paste făinoase. Cele mai multe alimente pot fi consumate fără pericolul de aduna kilograme în plus. Periculoase sunt combinațiile sățioase cu multă pâine, cu aluaturi și grăsimi prăjite sau cu dulciuri concentrate în zahăr.
În toate categoriile putem găsi alimente care nu…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Adina Zamfir
