[ad_1]
Perioada sărbătorilor de iarnă este foarte importantă și foarte frumoasă. Totuși, poate fi și extrem de solicitantă, atât pe plan fizic, cât și psihic. De exemplu, sărbătorile vin la pachet cu mâncare foarte multă și foarte gustoasă, fiind astfel greu de refuzat.
Studiile au descoperit că, în perioada vacanței de iarnă, oamenii reușesc să capete și câteva kilograme în plus. Desigur, mâncatul excesiv nu este singurul pericol din această perioadă, potrivit sfatulmedicului.ro
Excesul alimentar poate duce la simptome neplăcute
Sarmalele, cozonacul, friptura, șoriciul de porc și salata boeuf sunt doar câteva dintre alimentele preferate de români în timpul sărbătorilor de iarnă. Problema nu stă neapărat în compoziția acestor alimente, ci în faptul că sunt consumate în exces, deoarece sunt…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.gds.ro
Autor: Magda Dragu
