[ad_1]
Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!
Totul incepe cu detoxifierea
Sunt multe de luat in considerare atunci cand abordezi dezechilibrele hormonale: somn, exercitii fizice, frecventa meselor etc. Primul lucru pe care ar trebui sa te concentrezi, totusi, este sa mananci alimentele potrivite pentru a-ti spala corpul de toxine.
Anumite alimente provoaca iritatia tractului digestiv, ceea ce, la randul sau, determina echilibrul hormonilor. Cand se intampla acest lucru, incurajeaza poftele de mancare aleatorii, chiar si atunci cand corpul tau nu are nevoie de combustibil. Daca mananci cand nu ar trebui si hormonii tai sunt deja dezechilibrati, vei acumula grasime si vei impiedica plecarea acesteia.
O dieta adecvata poate ajuta la detoxifierea organismului cu alimente care au proprietati antiinflamatorii…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.naturamed.ro
Autor: admin
