AcasăȘtiri generale5 trucuri care ne pot scăpa de dependențele alimentare

5 trucuri care ne pot scăpa de dependențele alimentare

5 trucuri care ne pot scăpa de dependențele alimentare



Cu toții experimentăm, uneori, momente de răsfăț culinar care pot duce la supraalimentație. Dacă ni se întâmplă din când în când, nu este nimic îngrijorător. Dar ce facem dacă trecem prin astfel de episoade frecvent? Se poate spune că avem o problemă cu dependența de mâncare?

Este sau nu dependența de alimente o problemă medicală?

Oamenii de știință spun că dependența alimentară nu este un diagnostic medical oficial.

Dependența de alimente ar putea fi cauzată de un proces fiziologic real și dacă ar fi o problemă medicală reală, am putea experimenta simptome de sevraj în lipsa anumitor alimente, cum ar fi cele care conțin zahăr.

Dar acest lucru diferă de faptul că mâncăm dulciuri doar de plăcere –  a explicat Helen…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Raluca Vițu

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite