Balonarea nu vă dă pace? În aceste condiții, susțin specialiștii, ar fi potrivită o detoxifiere a organismului, care să vă ajute să eliminați și retenția de apă. De ce? Pentru că această problemă provoacă o mulțime de simptome neplăcute asupra feței, pleoapelor, abdomenului. În alte cazuri, pacienților li se umflă picioarele, au o senzație de greutate și kilograme în plus. Pentru a combate rapid retenția de apă, trebuie să eliminați complet sarea din alimentație, cel puțin până când se reduc umflăturile. Puteți înlocui sarea cu apă de mare sau să optați pentru alte metode de asezonare a preparatelor (lămâie, oțet, muștar, ierburi aromatice, condimente). Totodată, fiți foarte atenți la alimentele care au un conținut bogat, dar ascuns de sare. Câteva exemple ar fi: mezelurile,…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: cugetliber.ro
Autor:
