Acasă Life style Nutriție Suplimente esenţiale pentru dezvoltarea corectă a sarcinii

Suplimente esenţiale pentru dezvoltarea corectă a sarcinii

0



Suplimentele nutritive în sarcină şi alăptare contribuie la menţinerea unei stări de sănătate optime atât la mamă, cât şi la copil. De-a lungul timpului, s-a demonstrat că dieta mamei este decisivă pentru dezvoltarea optimă a fătului. Astfel, cu o nutriţie adecvată, multe probleme pot fi prevenite în timpul perioadelor de preconcepţie, sarcină şi alăptare. Prin urmare, specialiştii recomandă adesea suplimentele nutritive în sarcină. Potrivit doc.ro, aceste suplimente sunt specifice pentru fiecare dintre perioadele menţionate anterior. Există studii care dezvăluie cât de utile sunt suplimentele nutritive în dieta gravidelor. 

Aceste suplimente includ substanţe precum acidul folic, vitamina B12, fierul, iodul şi alţi micronutrienţi, cum ar fi vitaminele şi mineralele.

De pildă, acidul folic şi…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: cugetliber.ro
Autor: